ကိုယ်လုပ်နေတဲ့အလုပ်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် အလွဲအမှားတွေ အဆင်မပြေမှု တွေနဲ့ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ဒါပေမဲ့ယခုဖော်ပြပေးမယ့် နေ့စဉ်အသေးစားပြင်ဆင်ချက်လေးတွေကို လိုက်နာပြင်ဆင်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီးအဓိပါ္ပယ်ရှိတဲ့လုပ်ငန်းခွင်ကို ဖန်တီးနိုင်တဲ့အပြင်သင့်ရဲ့ အလုပ်မှာလဲတိုးတက်မှုတွေရရှိလာနိုင်မှာပါ။တစ်နေ့တာမှာဖြစ်နိုင်မဲ့မှားယွင်းနိုင်တဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုတွေးမဲ့အစား ဘယ်လိုမျိုးအဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ကိုရရှိအောင်ဖန်တီး မလဲဆိုတာအပေါ် ပိုမိုအာရုံ စိုက်သင့်ပါတယ်။

(1)ပုံမှန်ထက်မိနစ်အနည်းငယ်လောက်အိပ်ရာစောစောထပေးပါ။နေ့တစ်နေ့တာလုံးရဲ့အစဖြစ်တဲ့မနက်ခင်းမှာသင့်ရဲ့စိတ်ကြည်လင်နေမှာသာ တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်သမျှအဆင်ပြေနိုင်တဲ့အပြင် မနက်ခင်းမှာ စောစောထပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးတာမျိုးဟာ သင့်ကိုလန်းဆန်းတက်ကြွစေပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်လဲ သင့်တော်ပါတယ်။

(2)သင့်အတွက် ခွန်အားဖြစ်စေနိုင်တဲ့ Activities တွေကိုမနက်ခင်းမှာလုပ်ဆောင်ပေးပါ။ သင့်ရဲ့စိတ်ကို ခွန်အားဖြစ်စေမဲ့ ဝါသနာ ဒါမှမဟုတ် အလေ့အကျင့်တစ်ခုကိုသတ်မှတ်ပြီး နေ့စဉ်မနက်ခင်းမှာလုပ်

 ဆောင်ပေးသင့်ပါတယ်။အောင်မြင်တဲ့သူအများစုဟာ မနက်ခင်းမှာ စာဖတ်တာ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ထဲ အချိန်ပေးပြီးအသစ်အသစ်တွေဖန်တီးတွေးခေါ်တာမျိူးတွေနဲ့ကုန်ဆုံးတတ်ကျပါတယ်။ထိုသို့လုပ်ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ငန်းခွင်မှာအလုပ်နဲ့ပက်သက်တာတွေတွေးတောဖို့ခွန်အားဖြစ်စေတဲ့အပြင် နေ့စဉ်အလေ့ အကျင့်ဖြစ်လာတဲ့အခါ သင့်လုပ်ငန်းခွင်ဟာသင့်အတွက်ခက်ခဲတဲ့ စိတ်ဖိစီးစရာနေရာဖြစ်လာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

(3)သင့်လုပ်ငန်းခွင်မှာပြီးမြောက်ဖို့လိုအပ်တဲ့အလုပ်တွေကိုချမှတ်ပြီးရေးထားပါ။သင်လုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့အလုပ်ကိုစာရွက်ပေါ်ချရေးထားပြီးသင်မြင်နိုင်တဲ့နေရာမှာထားပေးပါ။ဒါမှသာသင်မမေ့မလျော့ပဲလုပ်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး ထိုစာရွက်ကိုမြင်တိုင်းရလာမဲ့ Idea တွေကိုမှတ်သားထားခြင်းဟာလည်း အလုပ်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြီးစေ ပါတယ်။

(4)အလုပ်တစ်ခုလုပ်ဖို့သင့်အတွက်ပေးတဲ့အချိန်နည်းနေပါက မဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြောပြသင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အချိန်ဟာတန်ဖိုးရှိသလို အလုပ်အတွက်လုံလောက်တဲ့အချိန်ယူခြင်းဟာ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ပိုမိုကောင်း မွန်တဲ့ ရလဒ်ကိုရစေတဲ့အပြင် သင်လဲပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်လုပ်ဆောင်နိုင်မှာပါ။ ဒါပေမဲ့ သင်လုပ်နိုင်တာထက်ပိုပြီး တော့အချိန်မယူပါနဲ့ ဒီအချက်ကတော့မကောင်းတဲ့အကျင့်ဖြစ်တဲ့အပြင် သင့်ရဲ့လုပ်ဆောင် နိုင်စွမ်းကိုလဲ ထိခိုက်စေပါတယ်။

(5)အလုပ်တစ်ခုလုပ်နေစဉ် အဲ့အလုပ်အပေါ်မှာပဲသေချာအာရုံစူးစိုက်ပါ။တစ်ချိန်ထဲမှာပဲ အလုပ်တွေအများ ကြီးအပေါ်အာရုံစိုက်မိနေခြင်းဟာ အလုပ်ကိုနှောင့်နှေးစေတဲ့အပြင် အမှားအယွင်းလဲများစေပါတယ်။

(6)သင် တစ်နေ့တာမှာအလုပ်ဘယ်လောက်လုပ်နိုင်လဲ ဘယ်လောက်ပမာဏပြီးမြောက်အောင်လုပ် နိုင်လဲဆိုတာ ကို Analyze လုပ်သင့်ပါတယ်။ဒါမှသင်ဒီထက်ပိုကောင်းအောင်လုပ်နိုင်မလား ဘာလို့ မလုပ်နိုင်ရတာလဲ ဘာကြောင့်လဲ စသဖြင့်သုံးသပ်ပါ။ ဒါမှသာသင့်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်တွေတိုးတက်လာ မှာဖြစ်ပါတယ်။

(7)သင့်ရဲ့အလုပ်စားပွဲကိုလဲရှင်းလင်းသေသပ်စွာထားပါ။စာရွက်တွေကအစ သင့်အတွက်မလိုအပ်တော့တဲ့ စာအုပ်တွေအာလုံးကို ရှင်းလင်းလိုက်ပါ။ ဒါမှသာသင်တကယ်လိုအပ်တဲ့အရာတွေရှာဖွေရတာ အချိန်ပေးဖို့ မလိုအပ်တော့မှာဖြစ်ပါတယ်။အလုပ်ချိန်မှာ အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းမွန်အောင် မိနစ် ၂၀ လောက်အနားယူ ချိန်ထားရှိပါ။

ယခုဖော်ပြတဲ့အသေးစား အချက်လေးတွေကိုပြင်ဆင်လိုက်ခြင်းဖြင့်ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့လုပ်ငန်းခွင်လေး ကိုရရှိဖို့မျော်လင့်ပါတယ်။